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Qigong wird als komplementäres Verfahren in der Stimmtherapie seit 30 Jahren eingesetzt und dient mit seinen meditativen Bewegungsformen der Regeneration der Atmung, der Stärkung des Körpers und führt durch mentale Achtsamkeit zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die „Atemblume“ ist eine einfach zu erlernende Übung, die im Praxis-Alltag eingesetzt, ein Tool sein kann, um „wieder zu Atem zu kommen“. Verbunden mit dem trostspendenden Gedicht „Frühlingsglaube“ von L. Uhland werden Sprechrhythmus, Atempausen, Sprechstimmlage und Sprachmelodie mit methodisch klarem Vorgehen erarbeitet, Regenerationswege aufgezeigt und die Klangqualität der Stimme verbessert. Die „Atemblume“ eignet sich für alle stimmtherapeutischen Störungsbilder und ebenso für Long-Covid-Patienten.

Keywords:

Qigong, Atmung, Stimme, Sprechrhythmus, Atempause, Sprechstimmlage, Sprachmelodie