Online-Seminar - LTO - Grundlagen der Heptner-Methode
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L für "longitudinal", T für "transversal" und O für "oblique" beschreibt Bewegungen und Stabilisierungsprinzipien des Körpers wie auch der Stimme.Wo sind meine Stärken, wo liegen die Schwächen, und wie kann ich diese Dominanzen stimmlich nutzen oder sie in harmonischen Einklang bringen? Diese Fragen klären sich überraschend einfach durch das Verständnis faszinierender Zusammenhänge im Netzwerk der Stimme mit L, T und O.
Was für den Pianisten sein Klavier, für den Geiger seine Geige, ist für den Sänger der eigene Körper. Dass eine Stimme so klingt wie sie klingt, ist das Resultat aus einem komplexen Zusammenspiel der Stimme mit der Atmung, der Körperspannung, der Artikulation und dem Einsatz emotionaler Ressourcen. Gezielte Körperübungen für Balance, Aufrichtung, Stabilität und Feinspannung lassen im Seminar die Zusammenhänge zwischen Körper und Klang durch das Verständnis der Bewegungs- und Stabilisierungsprinzipien L, T und O bewusst werden. Manchmal ist es nur eine kleine Änderung der Position (Schwerpunktverlagerung) beim Singen, die weitreichende Auswirkungen hat. Überspannung oder Unterspannung in einzelnen körperlichen Bereichen kann die Stimme ebenso beeinträchtigen wie die damit einhergehende blockierte Atmung. Dem Kehlkopf und seiner Aufhängung die Chance zu geben seine effizienteste Position im Hals selbst finden zu lassen, ist eines der erklärten Ziele in diesem Seminar. Im Zusammenspiel von Stimme und Körper ein intern organisiertes Gleichgeweicht herzustellen, die Atmung zum Fließen zu bringen und zu reflektorischen Bewegungsabläufen zurückzufinden, sind therapeutische und pädagogische Interventionen, die die Stimme befreien.
Michael Heptner
Das Heptner-Institut - gegründet von Michael Heptner - bildet aus in der Heptner-Methode. Verschiedene Disziplinen haben sich im Laufe der Jahre innerhalb des Instituts u.a. durch interdisziplinäre Forschung weiterentwickelt.
Die "Geburt" des Heptner-Instituts (ehemals IFST) begann in seinen forschenden Ursprüngen schon Anfang der 80-er Jahre. Erste Erkenntnisse in der empirischen Forschung und eine erste staatliche Examensarbeit zu physiologischen Zusammenhängen spezifiziert für Geiger mit körperlichen Behinderungen waren u.a. Initialzündung für Forschung allgemein, dann sehr früh auch im Bereich der stimmphysiologischen Erforschung der Sing- und Sprechstimme. Das Institut (damals noch als IFST) trat dann zu Beginn der 1990-er auf die Bildfläche mit Stimmworkshops für Sänger und Gesangslehrer und Seminaren zur Therapie von Stimmstörungen für Logopäden und andere Stimmtherapeuten.
Wenige Jahre später gaben die ersten Ausbildungsgruppen dem Institut eine neue, immer zentraler und wichtiger werdende Bedeutung und Aufgabe.
Die Erweiterung der Ausbildungsangebote im Bereich Stimme (bis 2009 Modul I) durch die fortführenden Module II und III, die Module I und II für die Funktionale Atem-Massage (FAM) gibt dem Institut eine neue Definition. Neu ist die Ausbildung zum Sticks-Trainer (basic) und zum Sticks-Trainer (advanced) für Gesanglehrer, Lehrlogopäden für Stimme, Stimmtherapeuten, Atemtherapeuten, Physio- und auch Psychotherapeuten.
Die Heptner-Methode in verschiedenen Sportarten wie beim stimm- und atemtherapeutischen Klettern, Schwimmen, Bogenschießen und Kraftsport ist ein weiterer Zweig, der zwischen 1992 und 2008 seinen Ursprung nahm und besonders bei Sängern aber auch bei besonders schweren Stimm- und Atemstörungen beachtliche Erfolge feiert.
Die Herausgabe des Fachbuches "Dimensionen der Stimme" (erschienen 2016 im Dimensionen-Verlag Michael Heptner) ist ein weiterer Meilenstein. Ein weiteres Buch, eine umfangreiche Übungssammlung ist in Vorbereitung.
