Dieses Seminar kann beim FT Stimme angerechnet werden.

In diesem Tagesseminar werden Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode verbal vermittelt. Die Schulung der Selbstwahrnehmung steht im hier Mittelpunkt.

Durch den Input für das Körperempfinden und die spezielle Aufmerksamkeit für den Ablauf der Bewegungen, kann die innere Wahrnehmung der verschiedenen Körperabschnitte sich weiterentwickeln und motorisches Lernen initiiert werden.

Ihr eigenes vertieftes Körperbewusstsein und -verständnis kann Ihnen helfen ihren Patienten Haltung und Bewegung variationsreicher zu vermitteln.

Im Fokus dieses Tages steht der Rippenkorb mit seinen über 100 Gelenken. Diese haben durch unseren gewohnten Alltag die Tendenz um ihre Beweglichkeit zu verringern.

Wir werden in verschiedenen Ausgangsstellungen wie zum Beispiel Rückenlage, Seitenlage und in der Bauchlage „arbeiten“.

Dabei geht es immer wieder darum die komplexe Körperstruktur des Rippenkorbes einzuladen um wieder beweglicher und lebendiger zu werden. Durch die verschiedenen Positionen werden so viele Strukturen des Rippenkorbes wie möglich angesprochen.

Dadurch kann es dann zu mehr Leichtigkeit für die Atmung, für die Funktion des Schultergürtels und für die Position des Kopfes auf dem Rumpf kommen.

Keywords:

Feldenkrais, Wahrnehmung, Schultergürtel, Rippenbeweglichkeit, Rippenkorb, Körperbewusstsein, Haltung